布拉迪

回复 雨果莫莱斯 :第三🧒🏭🎚🤜，要加强心理建设和体育锻炼⛲🦅🥪，保持积极乐观的态度🎨🚂🌙🌺😗，坚定战胜疫情的信心🌋🏛♍️，强健体魄🍱💯🥯，做到情绪稳定🌒🍍📷🌮，不恐慌🌒🈶🐫🍻，不焦虑🍝🤪。

绍尼

回复 麦卡锡 :根据国家“五项管理”规定🍷🈂☸️，孩子除了在校的体育课时📟🏩😪、运动时间得到保障以外🚟❤️🕤，回家后的体育锻炼🛩📞😾🍖🌞，也不应少于1小时📺🐝🐒❕。这也需要家长们的积极配合和协助🌎🗝🍬♏️✌️，让孩子养成每天坚持锻炼的好习惯🥧🧀，可以采取一些类似【打卡】的方式来激励孩子每天完成一定运动量的锻炼🌴🕙🌩😿。锻炼内容参考如下🚋🌛🚀🐸：

赫尔托格

回复 埃杜瓦尔多达席尔瓦 :曼城周一集训备战周中的联赛杯🐌🦴🍑🥃⚱️。瓜迪奥拉的球队将在周三作客应战同城对手曼联🚟🍚🍑🙉。但是明天一群鸽子也访问了球员们正在训练的阿提哈德训练场🦟🐽🏒。在一张记载群鸽飞舞的照片中🦕🐁♊️🍎，阿圭